联系人:何先生
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立志进取蘇武道,健康通达好人生! 中国专业跆拳道连锁教育品牌权威师范团队、积极进取精神!常年开设:少儿班、青少年班、成年班、黑带直通班、亲子班、私教、教练员培训班. 上海市跆拳道邀请赛26金、江苏省跆拳道比赛18金、全国跆拳道冠军赛8金项目:品势、竞技、特技、跆拳舞、双节棍。 联盟秘书长国技院黑带四段何睿智先生.
1、跆拳道训练时的各种踢腿、格挡、拉伸可使练习者的力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强练习者的体力和柔韧性;
2、在跆拳道的训练及对抗中会增强练习者的空间感知能力,给大脑许多良好的刺激,提高练习者的反应能力,有利于发展练习者的空间转换、形体感知等大脑功能,有利于提高形象思维和创造力;
3、跆拳道训练可增强身体的代谢功能,增强身体各器官的活力,有助于提高身体抵抗力,达到一种训练→健康→高效的良性循环;
4、在跆拳道的训练中,可坚强练习者的意志、培养向上精神,可使练习者养成勇于克服困难的习惯;
5、跆拳道注重对于练习者礼仪文化的培养,注重“忠孝爱国、尊师重道”文化的传承,推崇“以礼始,以礼终”尚武精神,增强练习者对“礼”的理解。